دعم النظراء عبر توهيل: استراتيجية مبتكرة للصحة الذهنية

## مقدمة: عالم يئن تحت وطأة الضغوط يختبر البعض منا في عصرنا الحالي المتسارع ضغوطًا نفسية هائلة ومتنامية بشكل لم click here يسبق له مثيل. تتراوح هذه الضغوط، كـ الكآبة المستمرة وانتهاءً بـ الإجهاد الم